จําไว้นะ ฉันสามารถให้ความรู้ แต่มันขึ้นอยู่กับคุณเพื่อดําเนินการ ในคําพูดของ Emmerson ว่า “ความคิดที่ดีจะไม่ดีกว่าความฝันที่ดีเว้นแต่พวกเขาจะถูกประหาร”1 ในคําอื่น ๆ ก็ไม่เพียงพอที่จะรู้ความลับเหล่านี้ลดน้ําหนักคุณต้องนําไปใช้ในชีวิตของคุณ dkeronic ฉันไม่สามารถเน้นความสําคัญของขั้นตอนง่ายๆนี้ดูเหมือน
มั่นใจเถอะ ไม่มีใครทําแบบนี้เพื่อคุณ คุณได้ตัวเองไปที่คุณอยู่ในขณะนี้และมันเป็นคุณที่มีอํานาจที่จะหันไปรอบ ๆ และได้รับการตัวเองไปยังที่และผู้ที่คุณต้องการที่จะเป็น แต่สิ่งที่น่าพิศวงเกี่ยวกับทั้งหมดนี้คือการที่คุณจะมีอํานาจในการเปลี่ยนแปลง ฉันจะพูดอีกครั้ง คุณมีอํานาจที่จะเปลี่ยนแปลง! รู้นี้เข้าใจนี้และมีชีวิตอยู่นี้และฉันรับประกันความสําเร็จในการลดน้ําหนักหรือกิจการอื่น ๆ ที่คุณเลือกที่จะไล่ตามในชีวิต
ดูเหมือนว่าหลายคนต้องการที่จะเปลี่ยนโทษสําหรับสถานการณ์ปัจจุบันของพวกเขาให้ทุกคนหรืออะไร แต่ตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการเงินความสัมพันธ์การทํางานครอบครัวหรือสุขภาพที่เกี่ยวข้องเป็นมนุษย์บางครั้งเรามีแนวโน้มที่จะสร้างเหตุผลภายนอกสําหรับปัญหาของเรา ถ้าคุณเคยพบว่าตัวเองพูดว่า”ถ้าเพียงดังนั้นและเพื่อให้ได้ทํานี้แตกต่างกันฉันจะได้ … ” หรือ “ถ้าเพียงฉันมีนี้ฉันสามารถ … ” dkeronic หรืออะไรเช่นนี้ผมแนะนําให้คุณหยุดและใช้เวลาดูดีที่เหตุผลที่แท้จริงว่าทําไมคุณไม่มีสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตของคุณ มันเป็นเพราะคนอื่นและสถานการณ์หรือเป็นเหตุผลจริงเพราะขาดการกระทําหรือวัตถุประสงค์ในส่วนของคุณ?
ตอนนี้ฉันรู้นี้อาจเป็นสิ่งที่ยากที่จะทําและฉันไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างในชีวิตของทุกคนเป็นผลมาจากการขาดการกระทํา ฉันเข้าใจสถานการณ์เช่นการตายของคนที่คุณรักหรือได้รับการวินิจฉัยกับอาการป่วย terminal สามารถทําลายล้างเหตุการณ์ในชีวิตของบุคคลและสามารถทั้งหมดไม่เกี่ยวข้องกับการขาดการกระทํา
สิ่งที่ผมแนะนํา แต่คือการที่คุณมีความสามารถในการตอบสนองต่อสถานการณ์ในชีวิตของคุณทุกคนและทําให้ดีที่สุดของมัน dkeronic ฉันบอกว่าคุณมีอํานาจที่จะเลือกวิธีการที่คุณตีความเหตุการณ์และสถานการณ์ในชีวิตของคุณ ถ้านายเลือกเป็นเหยื่อ หากคุณเลือกที่จะตําหนิคนอื่น ๆ หรือเหตุผลสําหรับการลดน้ําหนักของคุณไม่ได้รับผิดชอบสําหรับตัวคุณเองหรือชีวิตของคุณและฉันรับประกันคุณจะไม่ลดน้ําหนัก!
ถ้าคุณเคยพบว่าตัวเองพูดว่า ……ฉันไม่มีเวลาออกกําลังกาย ฉันไม่ชอบอาหารเพื่อสุขภาพ… ไม่ว่าฉันจะพยายามอะไร มันอยู่ในยีนของฉันที่จะหนัก”หรืออะไรเช่นนี้แล้วเพียงแค่หยุด!
ฉันมีข่าวให้คุณเพื่อนของฉัน คุณมีเวลาคุณเพียงแค่ไม่เลือกที่จะทํามัน dkeronic คุณอาจชอบอาหารเพื่อสุขภาพคุณเพียงแค่เลือกที่จะไม่ลองเพราะคุณชอบรสชาติของคนที่ไม่แข็งแรง คุณยังไม่ได้พยายามทุกอย่างเพื่อลดน้ําหนักและถ้าคุณเลือกแผนที่เหมาะสมและติดมันคุณสามารถและจะลดน้ําหนัก และไม่ว่าสิ่งที่พ่อแม่, พี่ชาย, น้องสาว, ป้าหรือเส้นเอวของลุงดูเหมือนว่า, ฉันรับประกันคุณมีอํานาจที่จะทําให้เส้นเอวของคุณดูตรงตามที่คุณต้องการไป.
