Xuất tinh sớm nam giới thường gặp ở độ tuổi nào? Rất nhiều nam giới còn băn khoăn về vấn đề này, thậm chí có một số anh chàng chỉ ở độ tuổi ăn, tuổi học, mười tám đôi mươi đã gặp phải vấn đề này. Vậy xuất tinh sớm thường gặp ở độ tuổi nào và tình trạng này được điều trị bằng xịt chống xuất tinh sớm như thế nào? Cùng TINTUCDAKHOA giải đáp những thắc mắc này nhé!
Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là một thuật ngữ không còn quá xa lạ trong cuộc sống hiện nay khi nó được coi là tình trạng bệnh lý nam giới thường gặp phải. Thông thường xuất tinh là bước cuối cùng chứng tỏ cuộc “yêu” sắp kết thúc, nam giới chỉ có thể xuất tinh hoặc đạt cực khoái một lần trong cuộc “yêu”.
Xuất tinh trước khi nàng cảm thấy thỏa mãn, xuất tinh trước khi đạt đến cao trào với “đối tác”, thậm chí xuất tinh khi bản thân chưa đạt được khoái cảm, tức là xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không kiểm soát được thời điểm xuất tinh khiến chuyện phòng the trở nên khó chịu hơn bao giờ hết.
Thời gian trong cuộc “yêu” thực chất là yếu tố quyết định cuộc yêu có được hoàn thành hay không, vì vậy nếu nam giới không thể kéo dài thời gian quan hệ đồng nghĩa với việc họ đang gặp khó khăn thất bại trong chiến thắng của cô ấy.
Ở độ tuổi nào thường bị xuất tinh sớm?
Nam giới bị xuất tinh sớm khi còn quá trẻ chắc chắn sẽ là một cú sốc lớn, bởi thông thường ai cũng nghĩ xuất tinh sớm hay suy giảm chức năng sinh lý chỉ xảy ra với những nam giới mãn dục nam khi có tuổi. Đây cũng không phải là một quan điểm sai hoàn toàn, nhưng theo thời gian tình trạng này bắt đầu được cải thiện.
Nói chung, xuất tinh sớm là tình trạng phổ biến nhất ở nam giới lớn tuổi. Đây không phải là một quan điểm sai lầm nhưng cũng không hoàn toàn đúng.
Nam giới lớn tuổi sẽ có nhiều tác động gây nên tình trạng xuất tinh sớm như thể trạng suy giảm, hoạt động “yêu” không ổn định do thể lực kém, cũng có thể do xu hướng tiết testosterone của nam giới. Suy giảm nội tiết tố dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý rõ rệt.
Xuất tinh sớm thường gặp ở nam giới trong độ tuổi từ 25 đến 30, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam giới ở độ tuổi này bị xuất tinh sớm tới 40% so với các độ tuổi còn lại.
Tuy nhiên, như đã nói, tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới đang dần bị trẻ hóa từng ngày, đồng nghĩa với việc độ tuổi nam giới bị xuất tinh sớm từ 18 – 20 cũng tăng lên do nhiều nguyên nhân. Đây là một thực tế của cuộc sống, một trong số đó là lối sống không lành mạnh, bạo lực tình dục quá mức dẫn đến nhiều hệ lụy không nhỏ.
Nguyên nhân xuất tinh sớm
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm, và một trong số đó cũng là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm ở nam giới khi còn rất trẻ. Chỉ đến khi nhận thấy mình đang gặp phải tình trạng xuất tinh sớm, bạn mới có thể tự mình hướng dẫn và lựa chọn những phương pháp điều trị tốt nhất, hiệu quả nhất.
Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây xuất tinh sớm:
Xuất tinh sớm do tuổi tác
Tuổi tác là nguyên nhân chính dẫn đến xuất tinh sớm, như đã nói ở trên, nam giới càng lớn tuổi thì nguy cơ xuất tinh sớm càng cao. Bởi một phần do thể lực, phần còn lại do lượng hormone giảm, testosterone tiết ra ít hơn nên cũng ảnh hưởng đến ham muốn và chức năng sinh lý.
Tuy nhiên, tùy từng đối tượng, có những người đàn ông đã ngoài 50-60 tuổi vẫn rất “sung sức” trong chuyện “yêu”. Đây cũng là hiện tượng hết sức bình thường nên không phải nam giới nào bước vào độ tuổi này cũng dần “bất lực”.
Xuất tinh sớm là do bệnh
Bệnh lý – nghe có vẻ khá đáng báo động, những căn bệnh có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới không chỉ là bệnh nam khoa mà còn là những bệnh liên quan đến sức khỏe nói chung. Viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, viêm tinh hoàn và viêm nhiễm đường sinh dục là những bệnh lý nam khoa cần lưu ý khi tìm hiểu nguyên nhân xuất tinh sớm.
Ngoài ra rối loạn huyết áp, tim mạch, máu nhiễm mỡ, hệ thần kinh giao cảm cũng là những bệnh thường gặp ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý. Những căn bệnh kể trên không chỉ là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm mà còn là điểm khởi đầu của chứng rối loạn cương dương …
Xuất tinh sớm do tâm lý
Sự can thiệp của yếu tố tâm lý thực sự rất quan trọng đối với mỗi cuộc “yêu”. Tâm lý lo lắng, hồi hộp quá mức, tâm lý “yêu” quá độ cũng là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm. Đàn ông cần chuẩn bị đầy đủ tâm lý để bắt đầu “yêu” một ai đó, vì nếu không thể “yêu” được thì cô ấy sẽ không cảm thấy thỏa mãn. Bởi vậy cho nên, chuẩn bị cho mình tâm lý sẵn sàng để “yêu” là việc hết sức quan trọng trước mỗi lần quan hệ. Để giảm đi sự căng thẳng và mức độ nhạy cảm quá mức của dương vật các nam giới có thể sử dụng thuốc xịt kéo dài thời gian quan hệ trước mỗi lần quan hệ.
Tâm lý lo lắng, hưng phấn quá độ sẽ khiến nam giới rơi vào trạng thái mất kiểm soát và xuất tinh khi đã đủ kích thích nhưng người ấy vẫn chưa được thỏa mãn hoàn toàn. Vì vậy, việc chuẩn bị tâm lý cho “cuộc yêu” là vô cùng quan trọng.
Xuất tinh sớm do lối sống không lành mạnh
Lối sống không lành mạnh là nguyên nhân chính dẫn đến xuất tinh sớm và cũng là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm ở nam giới còn rất trẻ, đặc biệt là nam giới trong độ tuổi từ 18 đến 20.
Lối sống như thế nào là không lành mạnh? Khi bạn không thể hiểu hết cách bạn đang đối xử với cuộc sống của mình, bạn sẽ không biết liệu bạn có đang thực hiện một lối sống lành mạnh hay không. Một số biểu hiện của lối sống không lành mạnh là ăn uống thiếu chất, lười vận động, lạm dụng chất kích thích.
Thường xuyên ăn đồ cay, ăn thức ăn nhanh, đồ hộp hầu như cả ngày, làm việc trong môi trường phải ngồi quá lâu, ít vận động, thức khuya đều là những nguyên nhân. bạn cho mình cơ hội để mắc chứng xuất tinh sớm.
Thủ dâm không đúng cách là nguyên nhân chính dẫn đến yếu sinh lý
Thủ dâm là cách tự mãn duy nhất mà một người đàn ông có thể làm mà không có sự hiện diện hoặc hợp tác của bạn tình. Tuy nhiên, thủ dâm cũng cần đúng lượng, đúng tần suất và đúng cách. Chắc hẳn ở đây có rất nhiều nam giới có xu hướng thủ dâm nhanh với mong muốn nhanh xuất tinh.
Nhưng nam giới đã không kịp nhận ra rằng tình trạng xuất tinh sớm khi thủ dâm cũng sẽ dai dẳng và sẽ đồng hành cùng bạn kể cả khi quan hệ tình dục thực sự. Điều này đủ cho thấy tỷ lệ nam giới bị xuất tinh sớm trong độ tuổi từ 18 đến 20 đang có xu hướng tăng dần.
Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm?
Xuất tinh sớm không chỉ là tình trạng dễ chữa trị, vì vậy nam giới cũng nên có những biện pháp phòng tránh trước khi đau đầu suy nghĩ tìm cách chữa trị hiệu quả. Phòng bệnh luôn hơn chữa bệnh, sau đây là một vài biện pháp phòng ngừa.
Sử dụng thuốc kéo dài thời gian quan hệ
Có thể nói thuốc xịt chống xuất tinh sớm kéo dài thời gian quan hệ tình dục là sự lựa chọn tốt nhất cho nam giới muốn kéo dài thời gian quan hệ, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm để có được “cuộc yêu” viên mãn hài lòng, bạn gái ngừng phàn nàn. Thuốc có tác dụng cường dương, kéo dài thời gian giao hợp chống xuất tinh sớm hoàn toàn cho nam giới.
Có lối sống khoa học và lành mạnh
Một lối sống khoa học, lành mạnh bắt đầu từ một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý, những thực phẩm nào nên ăn và những thực phẩm nào không nên? Những thực phẩm mà khoa học khuyến khích sử dụng để cải thiện chức năng sinh lý có thể là hàu biển, tỏi, măng tây, súp lơ xanh, cá vược, trứng vịt lộn…
Ngược lại, tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích, hạn chế dùng đồ hộp, đồ ăn nhanh, đồ cay nhiều gia vị. Hãy cố gắng thực hiện cho mình một chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện sức khỏe nói chung và sinh lý nói riêng.
Thứ hai, để có một cuộc sống khoa học và lành mạnh, nam giới phải nhớ rằng tập thể dục là cách cải thiện chức năng sinh lý an toàn và vô hại nhất. Các bài tập có thể áp dụng cho nam giới như tập sức mạnh, squats, plank, chạy bộ và ngoài ra còn có các bài tập kegel cho nam.
Thủ dâm không đúng cách là nguyên nhân chính dẫn đến xuất tinh sớm, do đó để phòng tránh bị xuất tinh sớm, nam giới tuyệt đối không được hình thành cho mình thói quen thủ dâm nhanh, thủ dâm không đúng cách, thủ dâm thường xuyên.
Xuất tinh sớm ở lứa tuổi nào cũng là một trong những vấn đề đáng được quan tâm. Tất cả nam giới từ tuổi dậy thì đến khi mãn dục nam đều có thể bị xuất tinh sớm, vì vậy không ai được phép chủ quan về tình trạng này.